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信息工程系开展5.25身心健康活动周之心理健康讲座
2017-05-26 11:20 刘晓红 谭志朋    (浏览次数:)

2017年5月24日(星期三)晚20点整,信息工程系特别邀请到国家二级心理咨询室王甫忠老师在二教309教室为全院近两百名学生举行了一次心理健康讲座。

本次心理健康讲座是压力管理与情绪调适专题,王老师为同学们详细讲解了压力管理与情绪调节的方式方法,同时通过精美的PPT,生动的案例,新奇的小游戏,带领同学们边学边玩,寓教于乐,给同学们留下了非常深刻的印象,同学们都听得非常认真,也非常开心。同学们都说非常喜欢这种形式的心理健康讲座,在边学边玩中,丰富了知识,改善了情绪,心情也变得好了很多,同时也希望学校能够多有几次这样的有关心理健康方面的讲座。

本次心理健康讲座是5.25身心健康活动周系列活动之一,旨在通过讲座,教给学生压力管理与情绪调试的方法,让学生学会控制情绪,学会疏导,缓解精神上的压力和身心的不适。从同学们的反映来看,还是取得了很好的效果。接下来,我们将继续进行5.25身心健康活动周的其他相关活动。

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