团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。

为进一步加强学生心理健康教育，培养学生积极向上的健康心态，提高其自我调适能力，提高学生心理素质。5月25日下午15点，信息工程系在二教309教室举办了心理健康教育专题讲座，特邀请国家二级心理咨询师王甫忠老师主讲，各班学生代表120余人参加了此次讲座。

王甫忠老师从“什么是心理健康”、“情绪的产生及类型特点”、“情绪调控”等三个方面，用通俗易懂的语言，富有知识性的游戏，互动交流的方式，让同学们能够认识到专注力、情绪调节能力的重要性。他提出，同学们要学会调控情绪、稳定情绪，做一个心理健康、热爱学习、悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我的学生。

通过此次心理健康专题讲座，让同学们明白了心理健康的重要性，学会了简单易行的调节情绪的方法，希望同学们今后能够更多地关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，科学地走出自我认识的误区，做一个心理健康、积极发展自我的新时代青年。